U Indiji i Kini, vojnici stoljećima koriste adaptogene biljke da bi se nosili sa stresom borbe, brže se oporavljali i povećavali energiju. Danas ih koristimo jer pomažu vašem tijelu da se prilagodi biološkom i psihološkom stresu olakšavajući vam ravnotežu hormonskog sustava. Što to točno znači? Adaptogeni su jedinstvene biljke koje podržavaju vaš nadbubrežni sustav. Oni pomažu u ravnoteži vaših hormona,
PROČITAJ VIŠEAlzheimerova bolest je poprimila značajne razmjere u cijelom svijetu, a s porastom broja oboljelih razvile su se i brojne udruge oboljelih od Alzheimerove bolesti i njihovih bližnjih. Podizanje globalne svijesti o Alzheimerovoj bolesti, kao i sustavna razmjena znanja i iskustava su od velikog značaja u borbi protiv ove bolesti. Upravo je iz tog razloga najveća globalna federacija Alzheimer udruga iz
PROČITAJ VIŠEPojmovi kognicija i kognitivno funkcioniranje opisuju sve mentalne aktivnosti povezane s mišljenjem, učenjem, sjećanjem, komuniciranjem. Sa starenjem se događaju normalne promjene kognicije u smislu njezina slabljenja. Do sada je dokazano da normalno starenje dovodi do anatomsko-fizioloških promjena na mozgu koje utječu na neke aspekte kognicije kao što su brzina procesuiranja informacija i radna memorija. Ovo je slabljenje prvenstveno uzrokovano disfunkcijom
PROČITAJ VIŠEPromjenom navika do očuvanja zdravlja Svi se slažemo da nam je zdravlje najvažnije, no ponašamo li se u skladu s time? Da bismo sačuvali i unaprijedili svoje zdravlje moramo raditi na tome, raditi pod motom: svakodnevno aktivno činim nešto radi čega se tjelesno i mentalno osjećam bolje, sa samim sobom i s drugim ljudima. Dakle, moramo i u „zdravim danima“
PROČITAJ VIŠE